Aerobicabteilung

Aerobic im TSV Altmorschen

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. (Quelle: wikipedia.de)

Wir bieten an : Aero-Fit -  Aero-Step - Drum´s Alive

Übungsleiterin
	Sabine Rings Kalter Strauchweg 3 34326 Morschen-Altmorschen Telefon 05664-6246 Mobil 0152-048 145 90		Lizenz als Trainerin C Breitensport / Fitness und Gesundheit Lizenz als Übungsleiterin B, Sport in der Prävention
Trainingszeit- und Ort: Aero - Fit: Montags von 19:30 Uhr - 21:00 Uhr Turnhalle GAZ Step-Aerobic: Mittwochs 19:00 - 20:30 Gemeindesaal Altmorschen Drum´s Alive: jeden ersten Montag im Monat von 19:30 Uhr - 21:00 Uhr Turnhalle GAZ
Kontakt: