Aerobic im TSV Altmorschen
Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die von einem Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz. (Quelle: wikipedia.de)
Wir bieten an : Aero-Fit - Aero-Step - Drum´s Alive
Übungsleiterin | |||
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![]() | Sabine RingsKalter Strauchweg 3 Telefon 05664-6246 |
Lizenz als Trainerin C Lizenz als Übungsleiterin B, | |
Trainingszeit- und Ort: Aero - Fit: Step-Aerobic: Drum´s Alive: | |||
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