42 min. effektiv Zuhause ca. 500 kcal verbrennen | ohne Geräte
Die nächste 14-Tages-Challenge für Euch. Alleine zuhause macht es vllt. nicht soviel Spaß wie in der Turnhalle, aber unsere Aerofit-Sparte hält sich auch zuhause in Form. Viel Spaß beim Mitmachen.
